定期的にお世話になっているヒーリングサロンに久々に行ってきた。ゆったりした時間を過ごしている中で、最近呼吸を疎かにしていたことに気付かされる。 広く深く、体がブワっと膨らむ感じの呼吸。 何度もしてみたけど、こんなに体中に空気を行き渡らせる感…
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